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ロード14キロ(ーー゛)

梅雨入りしたっていうのに毎日、上天気です。

暑い日が続いています。

ブログ、ご無沙汰してましたがロードバイクは・・・・


ロード・・・・乗ってませんでした   昨日までは(汗)


医者いったら、右足が関節炎の手前とか。
同じ場所に負荷掛けるから痛みが出たんでしょうってことでした。

湿布して薬もらって飲んでい痛みも引いてきたので大丈夫かと今日乗ったのですが


朝4時起床


暫くぶりのロード。
ストレッチして、支度して5時出発。
向かい風ですが寒くもなく暑くもなく、久し振りなので気分よくべダル回していたのですが・・・

が、、、、走り初めて5分  違和感(汗)


10分、右足痛いんでない

いつもの朝ライドのコース走れないわけではなかったのですが、走った後は絶対、痛みがきてるだろうと


いうことで引き返してきました。

で、往復14キロの休日ライドとなりました。


早起きしたのに・・・・(汗)


不完全燃焼状態です。(ってことで画像も無しです)


帰宅して水槽3本の水替え。
夏バージョンってことで、熱帯魚水槽に冷却ファン設置。


本当に梅雨って何処いったのでしょうね~~~


ってことで又。










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ロングライド 第X章
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